Empieza con esta botella giratoria de Warmup Bottle con Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, y personaliza después los jugadores o las propuestas para tu grupo.
Empieza con esta botella giratoria de Warmup Bottle con Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, y personaliza después los jugadores o las propuestas para tu grupo.
Esta botella de fitness incluye Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Úsala en un móvil, una tablet, un portátil compartido o una pantalla grande de fiesta.
Usa esta botella giratoria virtual para juegos de fitness, turnos en grupo, temas de conversación y retos ligeros. Acuerda las reglas antes del primer giro.
Usa propuestas de movimiento y bienestar suaves y adaptables. La botella puede aportar variedad, pero cada persona debe poder saltarse o ajustar lo que no encaje con su capacidad o su salud.
Ajusta la duración del giro, las etiquetas, el sonido y las celebraciones sin cambiar el flujo sencillo de la botella. Guarda o comparte la configuración final cuando el grupo quiera jugar otra vez.
Empieza con propuestas o jugadores como Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Puedes mantener esta lista o sustituir las entradas por las tuyas antes de girar.
Sí. La botella giratoria utiliza un generador aleatorio. Puedes personalizar los nombres, las preguntas y la duración del giro para tu grupo.
Usa propuestas de movimiento y bienestar suaves y adaptables. La botella puede aportar variedad, pero cada persona debe poder saltarse o ajustar lo que no encaje con su capacidad o su salud.