Usa questa ruota Leg Day Picker con Goblet Squats, Reverse Lunges, Romanian Deadlifts, Step-Ups, così com'è o sostituendo ogni voce iniziale con le tue opzioni.
Usa questa ruota Leg Day Picker con Goblet Squats, Reverse Lunges, Romanian Deadlifts, Step-Ups, così com'è o sostituendo ogni voce iniziale con le tue opzioni.
Questa ruota di fitness inizia con Goblet Squats, Reverse Lunges, Romanian Deadlifts, Step-Ups. È pensata per una scelta casuale rapida e visibile su cellulare, tablet, notebook o schermo in classe.
Usala per attività di fitness, decisioni di gruppo dal vivo, scelte personali o qualsiasi momento in cui tutti devono vedere lo stesso processo di selezione neutro.
Scegli esercizi in base alla capacità dei partecipanti, all'attrezzatura disponibile e allo spazio. La ruota può variare una routine, ma ogni persona deve adattare o evitare movimenti che non sono sicuri per lei.
Cambia colori, tempo di giro, suono e comportamento dei vincitori senza alterare il flusso base di selezione. Salva una configurazione utile localmente o esportala per avere una copia riutilizzabile.
Inizia con opzioni come Goblet Squats, Reverse Lunges, Romanian Deadlifts, Step-Ups. Puoi mantenere questo elenco o sostituire le voci con le tue opzioni prima di girare.
Sì. Ogni giro viene calcolato tramite un generatore casuale. Puoi personalizzare le etichette, i colori e attivare la rimozione dei vincitori.
Scegli esercizi in base alla capacità dei partecipanti, all'attrezzatura disponibile e allo spazio. La ruota può variare una routine, ma ogni persona deve adattare o evitare movimenti che non sono sicuri per lei.