Usa questa ruota Core Workout Picker con Plank, Dead Bug, Hollow Hold, Bird Dog, così com'è o sostituendo ogni voce iniziale con le tue opzioni.
Usa questa ruota Core Workout Picker con Plank, Dead Bug, Hollow Hold, Bird Dog, così com'è o sostituendo ogni voce iniziale con le tue opzioni.
Questa ruota di fitness e cura di sé inizia con Plank, Dead Bug, Hollow Hold, Bird Dog. È pensata per una scelta casuale rapida e visibile su cellulare, tablet, notebook o schermo in classe.
Usala per attività di fitness e cura di sé, decisioni di gruppo dal vivo, scelte personali o qualsiasi momento in cui tutti devono vedere lo stesso processo di selezione neutro.
Scegli attività in base alla capacità, all'attrezzatura, allo spazio e alla salute di ogni persona. La ruota può portare varietà, ma chiunque deve poter saltare o adattare un esercizio che non fa per lui.
Cambia colori, tempo di giro, suono e comportamento dei vincitori senza alterare il flusso base di selezione. Salva una configurazione utile localmente o esportala per avere una copia riutilizzabile.
Inizia con opzioni come Plank, Dead Bug, Hollow Hold, Bird Dog. Puoi mantenere questo elenco o sostituire le voci con le tue opzioni prima di girare.
Sì. Ogni giro viene calcolato tramite un generatore casuale. Puoi personalizzare le etichette, i colori e attivare la rimozione dei vincitori.
Scegli attività in base alla capacità, all'attrezzatura, allo spazio e alla salute di ogni persona. La ruota può portare varietà, ma chiunque deve poter saltare o adattare un esercizio che non fa per lui.