Gunakan roda Cooldown Exercise Picker ini dengan Hamstring Stretch, Child's Pose, Quad Stretch, Shoulder Stretch, apa adanya atau dengan mengganti setiap entri awal dengan pilihan Anda sendiri.
Gunakan roda Cooldown Exercise Picker ini dengan Hamstring Stretch, Child's Pose, Quad Stretch, Shoulder Stretch, apa adanya atau dengan mengganti setiap entri awal dengan pilihan Anda sendiri.
Roda kebugaran dan perawatan diri ini dimulai dengan Hamstring Stretch, Child's Pose, Quad Stretch, Shoulder Stretch. Roda ini dirancang untuk pemilihan acak yang cepat dan terlihat jelas di ponsel, tablet, laptop, atau layar kelas.
Gunakan roda ini untuk aktivitas kebugaran dan perawatan diri, keputusan kelompok secara langsung, pilihan pribadi, atau kapan pun semua orang perlu melihat proses pemilihan yang sama dan netral.
Pilih aktivitas sesuai kemampuan, peralatan, ruang, dan kondisi kesehatan masing-masing orang. Roda ini bisa menambah variasi, tapi siapa pun harus bisa melewati atau menyesuaikan gerakan yang tidak cocok untuknya.
Ubah warna, durasi putaran, suara, dan perilaku pemenang tanpa mengubah alur pemilihan dasarnya. Simpan pengaturan yang berguna secara lokal atau ekspor untuk mendapatkan salinan yang bisa dipakai lagi.
Mulailah dengan pilihan seperti Hamstring Stretch, Child's Pose, Quad Stretch, Shoulder Stretch. Anda dapat memakai daftar ini atau mengganti semua entri dengan pilihan Anda sendiri sebelum memutar.
Ya. Setiap putaran dihitung menggunakan generator angka acak. Anda dapat menyesuaikan label, warna, serta mengaktifkan fitur hapus pemenang.
Pilih aktivitas sesuai kemampuan, peralatan, ruang, dan kondisi kesehatan masing-masing orang. Roda ini bisa menambah variasi, tapi siapa pun harus bisa melewati atau menyesuaikan gerakan yang tidak cocok untuknya.