Commencez avec cette bouteille tournante Workout Bottle et Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, puis personnalisez ensuite les joueurs ou les propositions pour votre groupe.
Commencez avec cette bouteille tournante Workout Bottle et Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, puis personnalisez ensuite les joueurs ou les propositions pour votre groupe.
Cette bouteille de fitness inclut Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Utilisez-la sur un mobile, une tablette, un ordinateur portable partagé ou un grand écran de soirée.
Utilisez cette bouteille tournante virtuelle pour des jeux de fitness, des tours de groupe, des sujets de conversation et des défis légers. Mettez-vous d'accord sur les règles avant le premier tour.
Utilisez des propositions de mouvement et de bien-être douces et adaptables. La bouteille peut apporter de la variété, mais chacun doit pouvoir passer ou ajuster ce qui ne convient pas à sa capacité ou à sa santé.
Ajustez la durée de rotation, les étiquettes, le son et les célébrations sans changer le déroulement simple de la bouteille. Enregistrez ou partagez la configuration finale quand le groupe veut rejouer.
Commencez avec des propositions ou joueurs comme Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Vous pouvez conserver cette liste ou remplacer les entrées par les vôtres.
Oui. La bouteille tournante utilise un générateur aléatoire. Vous pouvez personnaliser les noms, les questions et la durée de rotation.
Utilisez des propositions de mouvement et de bien-être douces et adaptables. La bouteille peut apporter de la variété, mais chacun doit pouvoir passer ou ajuster ce qui ne convient pas à sa capacité ou à sa santé.