Beginnen Sie mit diesem Exercise Bottle-Flaschenspiel und Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, und passen Sie danach die Spieler oder Vorschläge für Ihre Gruppe an.
Beginnen Sie mit diesem Exercise Bottle-Flaschenspiel und Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break, und passen Sie danach die Spieler oder Vorschläge für Ihre Gruppe an.
Diese Flasche für Fitness enthält Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Nutzen Sie sie auf einem Handy, Tablet, gemeinsam genutzten Laptop oder einem großen Bildschirm bei der Party.
Nutzen Sie diese virtuelle Flasche für Spiele für Fitness, Gruppenreihenfolgen, Gesprächsthemen und lockere Herausforderungen. Einigen Sie sich vor der ersten Drehung auf die Regeln.
Verwenden Sie sanfte, anpassbare Bewegungs- und Wellness-Vorschläge. Die Flasche kann für Abwechslung sorgen, aber jeder sollte auslassen oder anpassen können, was nicht zu seiner Leistungsfähigkeit oder Gesundheit passt.
Passen Sie Drehdauer, Beschriftungen, Ton und Feiern an, ohne den einfachen Ablauf der Flasche zu ändern. Speichern oder teilen Sie die endgültige Konfiguration, wenn die Gruppe erneut spielen möchte.
Beginnen Sie mit Vorschlägen oder Spielern wie Stretch, Light cardio, Core move, Breathing break. Sie können diese Liste beibehalten oder durch eigene Einträge ersetzen.
Ja. Die virtuelle Flasche nutzt einen Zufallsgenerator. Sie können Namen, Fragen und Drehdauer für Ihre Gruppe anpassen.
Verwenden Sie sanfte, anpassbare Bewegungs- und Wellness-Vorschläge. Die Flasche kann für Abwechslung sorgen, aber jeder sollte auslassen oder anpassen können, was nicht zu seiner Leistungsfähigkeit oder Gesundheit passt.